বগনী মাছ (কাটা)
২৫০ গ্রাম, ৫০০ গ্রাম, ১ কেজি
Description
সংগ্রহ: আমরা আমাদের এই পণ্যটি স্থানীয় বাজার এবং স্থানীয় জেলেদের কাছ থেকে সংগ্রহ করে থাকি।
অডার বিস্তারিত: আপনি আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী অডার করতে পারেন। ২৫০ গ্রাম থেকে শুরু করে। যেহেতু এটি খাবার পণ্য তাই আপনার অডার এর পর আমরা এটিকে সংগ্রহ করি এবং আপনার কাছে পৌছানোর পরবর্তী ব্যবস্থা গ্রহণ করে থাকি। আজকে দুপুর ০১ টার সময় অডার করলে আগামী কাল সকালে পন্য হাতে পাবেন। অডার সম্পর্কে কোন স্পেশাল তথ্যদিতে চাইলে অডার এ নোট লিখতে পারেন।
মূল্য সম্পর্কে কিছু কথা: মাছ ক্রয়ের সময় আমরা যে পরিমান ওজন এ ক্রয় করে থাকি মাছ কাটার পরে তা কমে আসে ( ১ কেজি ৭২০ গ্রাম )। মাছ কাটা, মাছ সুন্দর ভাবে পরিস্কার করা, পরিবহন, প্যাকেজিং, এবং আপনার কাছে পৌছানো পর্যন্ত অনেকগুলো ধাপ অতিক্রম করতে হয়। তাই বাজার এর চেয়ে আমাদের মূল্যটা একটু বেশি দেখা যায়। প্রকৃতপক্ষে এইটা সঠিক মূল্য। আমরা মূলত গ্রাহকদের সাশ্রয়ী মূল্যে পণ্য সরবরাহের জন্য সর্বোচ্চ চেষ্টা করে থাকে।
প্রোডাক্ট এর উপকারিতা: বগনী মাছ একটি উচ্চ পুষ্টিসম্পন্ন খাদ্য যা প্রোটিন, ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থে ভরপুর। প্রতি ১০০ গ্রাম বগনী মাছে নিম্নলিখিত পুষ্টি উপাদান রয়েছে:
| পুষ্টি উপাদান | পরিমাণ (প্রতি ১০০ গ্রাম) | দৈনিক চাহিদার শতাংশ |
| ক্যালোরি | ১৪৮ কিলোক্যালোরি | ৪.৫% |
| প্রোটিন | ১৮-২০ গ্রাম | ৩০% |
| চর্বি | ১-৩ গ্রাম | ৪.৬% |
| কার্বোহাইড্রেট | ০ গ্রাম | ০% |
| কোলেস্টেরল | সঠিক তথ্য জানা নেই | ১৯% |
| সোডিয়াম | সঠিক তথ্য জানা নেই | ৩.৮% |
| পটাশিয়াম | ৩০০-৪০০ মিলিগ্রাম | ৯.৮% |
ভিটামিন ও খনিজ উপাদান:
| ভিটামিন/খনিজ | পরিমাণ | উপকারিতা |
| ভিটামিন বি১২ | ৩.৩ μg | স্নায়ুতন্ত্রের সুস্থতা |
| নিয়াসিন (B3) | ৮.৩ মিগ্রা | এনার্জি উৎপাদন |
| সেলেনিয়াম | ৪২ μg | অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট |
| ফসফরাস | ১৬২-২০৮ মিগ্রা | হাড় ও দাঁতের সুস্থতা |
| আয়রন | ৫.২ মিগ্রা | রক্তের হিমোগ্লোবিন |
| জিঙ্ক | ৪.৮ মিগ্রা | রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা |
বগনী মাছ সম্পর্কে আপনার জানা তথ্য গুলো আমাদের সাথে শেয়ার করতে পারেন।
Additional information
| Weight | ১ কেজি, ২৫০ গ্রাম, ৫০০ গ্রাম |
|---|






Reviews
There are no reviews yet.